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Me confieso un ferviente admirador de ese campeón que es Lance Armstrong. Por eso, os traigo la traducción del Manifesto de su Lance Armstrong Foundacion. No sólo es un alegato contra el cáncer sino que es toda una actitud de vida, con la que me identifico plenamente. Abajo, podrás ver el video con el texto original en inglés.

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Creemos en la vida.
Tu vida.
Creemos en vivir cada minuto de ella con cada pizca de tu ser.
Y en que el cáncer no deje que la controle.
Creemos en la energía: canalizada y feroz.
Creemos en el enfoque de estar atento y vivir intensamente.
Unidad es fuerza. Conocimiento, poder. La actitud lo es todo.
Y esto es la Fundación Lance Armstrong.

Empezamos durante el diagnóstico.
Te ayudamos a aceptar las lágrimas. A reconocer la furia.
Creemos en tu derecho a vivir sin dolor.
Creemos en la información. No en la pena.
En definitiva, en hablar claramente sobre el cáncer.
Con esposos, esposas y compañeros. Con los hijos, amigos y vecinos. Con la gente con la que convives, con la que trabajas, con la que lloras y con la que te ríes.
No hay tiempo para dar puñetazos.
Estás de lucha con tu vida.

Llegamos a la tarea dura.
Como encontrar el coraje para pedir una segunda opinión.
Y una tercera, y una cuarta, si hace falta.
Tienes que acostumbrarte a los ensayos clínicos.
Y, si se da el caso, controlar cómo terminará tu vida.
Es tu vida. Encontrarás tu camino.

Ahora, la tarea práctica.
Planear como sobrevivir. Donar tu esperma. Preservar tu fertilidad. Organizar tu economía. Tratar con hospitales, especialistas, compañías de seguros y empleados.
Sólo se trata de conocer tus derechos.
Es tu vida.
No pares a nadie.

Luego, la lucha.
Somos tu campeón en el Congreso. Tu abogado con el sistema de salud. Tu espónsor en los laboratorios de investigación.
Sabemos que la lucha nunca termina.
El cáncer puede dejar tu cuerpo, pero nunca deja tu vida.
Esto es la Fundación Lance Armstrong.
Fundada e inspirada por unos de los más tenaces sobrevivientes al cáncer del planeta.
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Las pulseras Fitness Pasión contra el cáncer.

Ya están a la venta las pulseras Fitness Pasión. Sólo en el primer día de su venta se vendieron más de 300 y toda la recaudación irá destinada a la lucha contra el cáncer. La puedes conseguir solicitándolas por correo electrónico a la dirección ernesto@eacsystem.es ¡HAZTE YA CON LA TUYA!

Curso en Virgin Active Madrid.

Los días 8 y 9 de Mayo estuve en Madrid realizando el curso de Bodyjump para Virgin Active. El curso fue un éxito y todos los instructores mostraron un gran nivel y entusiasmo por el entrenamiento. En Junio se iniciará la actividad y el éxito del entrenamiento está garantizado.
Un fuerte abrazo para todos lo profesionales de Virgin.

Bodyjump en Salud al Día

El programa Salud al día de Canal Sur televisión emitirá, el próximo 5 de junio, una grabación sobre los beneficios del entrenamiento Bodyjump. La grabación del programa se hizo en el paseo marítimo de Valdelagrana, en El Puerto. La hora de comienzo del programa es las 15:20

Espero que disfrutes del programa. ¡No dejes de verlo!

Desiderata

“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,
y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio.
Mantén buenas relaciones con todos en tanto te sea posible, pero sin transigir.
Di tu verdad tranquila y claramente;
Y escucha a los demás,
incluso al torpe y al ignorante.
Ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas,
pues son vejaciones para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
puedes volverte vanidoso y amargado
porque siempre habrá personas más grandes o más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros, así como de tus planes.
Interésate en tu propia carrera,
por muy humilde que sea;
es un verdadero tesoro en las cambiantes visicitudes del tiempo.
Sé cauto en tus negocios,
porque el mundo está lleno de engaños.
Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar;
mucha gente lucha por altos ideales
y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tu mismo.
Especialmente no finjas afectos.
Tampoco seas cínico respecto al amor,
porque frente a toda aridez y desencanto,
el amor es tan perenne como la hierba.
Acepta con cariño el consejo de los años,
renunciando con elegancia a las cosas de juventud.
Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en la inesperada desgracia,
pero no te angusties con fantasías.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Más allá de una sana disciplina,
sé amable contigo mismo.
Eres una criatura del universo,
al igual que los árboles y las estrellas;
tienes derecho a estar aquí.
Y, te resulte o no evidente,
sin duda el universo se desenvuelve como debe.
Por lo tanto, mantente en paz con Dios,
de cualquier modo que Le concibas,
y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
mantente en paz con tu alma
en la ruidosa confusión de la vida.
Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,
éste sigue siendo un hermoso mundo.
Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz”.

EAC CYCLING: El futuro del ciclo indoor

EAC CYCLING es un novedoso sistema de entrenamiento (creado por la empresa EAC SYSTEM) de ciclo indoor basado en el ciclismo real, motivado por sus sensaciones de libertad. Es vivir en una sala situaciones que logre trasladar al alumno a grandes paisajes, montañas, a increíbles sensaciones, para lograr autocontrol, aumento del bienestar físico y mental.
Es un entrenamiento que logra metas que creían inalcanzables algunos alumnos, de modo sencillo, práctico y divertido. Logra un entrenamiento a nivel cardiaco, muscular y mental tanto para el alumno de nivel básico como para ciclistas de competición. Invita a ser probado, pues puede ser el comienzo del camino hacia el bienestar.

El ciclo indoor es uno de los programas con mayor auge en los centros e instalaciones deportivas y un gran medio para el desarrollo de funciones físicas tan importantes como la mejora cardiovascular, respiratoria y metabólica e incluso muscular, pero siempre si se realiza de forma adecuada y bajo los más exigentes criterios de seguridad. Por eso EAC CYCLING está diseñado desde una perspectiva segura y eficaz convirtiéndolo en un programa de entrenamiento realmente beneficioso para nuestra salud.

¿Qué es Ernesto Acosta Fitness Pasión?

La pasión es una emoción definida como un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea u objeto. Así, pues, la pasión es una emoción intensa que engloba el entusiasmo o deseo por algo. El término también se aplica a menudo a un vivo interés o admiración por una propuesta, causa, actividad, etc. Se dice que a una persona le apasiona algo cuando establece una fuerte afinidad, a diferencia del amor que está más bien relacionado con el afecto y el apego.

Para mí, la pasión tiene que ser entendida como un entusiasmo por la vida, y por todas las cosas que nos hacen sentir bien para poder disfrutar de la vida al 100%, tanto a nivel físico como psíquico. FITNESS PASIÓN está dedicado a todos aquellos que son capaces de encontrar su bienestar en la actividad física y que enriquecen su espíritu a través de las sensaciones que produce el ejercicio.